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口臭チェックは誰のため?

口臭が気になる人も気にならない人もいると思いますが、そもそも口臭とは自分が感じるものというよりは、周りにいる人が気になるものなのです。

 

話している相手に臭いと思われたらアウトなのです。そのためにも、毎日自分の口が臭くないか、家族や身近な人にチェックしてもらう習慣をつけると良いでしょう。

 

口臭チェックが恥ずかしいと思っているのは、自分の口が臭いのでは?とうすうす気づいているということではないですか?

 

臭くなければチェックしてもらっても恥ずかしくないはずです。

 

誰かと話している時、顔と顔の距離は意外と近いですよね。その距離で臭いと感じなければ合格です。

 

食事のあとや、朝起きた時には普段より口の臭さを感じることもあると思います。しかし、歯周病を治したり腸内環境を整えたり、自分でできる努力もたくさんあります。まずは自分の口臭が気になるという人は、その原因から探してみましょう。